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昨日から調子が悪くて、無意識に息を止めてさまってます。 ちょっと変なんですが(…

回答2 + お礼2 HIT数 203 あ+ あ-

匿名さん
19/12/10 16:22(更新日時)

昨日から調子が悪くて、無意識に息を止めてさまってます。
ちょっと変なんですが(汗)

無意識に息を止めてて、苦しくなって吸うというのを気付くとやってます。
熱が出る前のようなぞわぞわとした感じがあって、息苦しいのに尚更それで息苦しくてやめたいんですがちょっとでも気がそれるとやってます。
こんなのはじめてです。なんでしょう?

No.2965549 19/12/10 14:23(悩み投稿日時)

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グッドアンサーに選ばれた回答

No.3 19-12-10 14:37
匿名さん1 ( )

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そうそう。
ドラマみたいにはあはあは、ならない。

でもあまりに繰り返し苦しいなら、呼吸器と肺に異常がないのか見てもらった方がいい。

No.1 19-12-10 14:28
匿名さん1 ( )

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過呼吸。
私も調子悪いとなんか緊張して、よくそうなる。
紙袋とか袋で呼吸して整えるようにしてる。

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No.1 19/12/10 14:28
匿名さん1 

過呼吸。
私も調子悪いとなんか緊張して、よくそうなる。
紙袋とか袋で呼吸して整えるようにしてる。

No.2 19/12/10 14:34
お礼

>> 1 これ過呼吸だったんですね…
ドラマで見るみたくスウウウウゥって感じにはなってないんですが
つねに息苦しい感じです。
一度袋で呼吸してみます。

No.3 19/12/10 14:37
匿名さん1 

そうそう。
ドラマみたいにはあはあは、ならない。

でもあまりに繰り返し苦しいなら、呼吸器と肺に異常がないのか見てもらった方がいい。

No.4 19/12/10 16:22
お礼

>> 3 微熱もあるので風邪気味なのかもしれないです。
ありがとうございます!

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