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人に相談したり愚痴を言うのが苦手です。 今までの人生で何かを相談したり愚痴…
人に相談したり愚痴を言うのが苦手です。
今までの人生で何かを相談したり愚痴を言えるような相手が一人もおらず24歳にもなって自分から何かを発言したり相談したりする事が出来ません。
幼少期からアルコールの入った母は仕事での愚痴を私に吐き出す人でした。それがとても辛くて同じ思いを誰かにさせてしまうのが怖く誰にも相談や愚痴が言えなくなりました。
父は家よりもパチンコにいる時間が長かったので未だに上手く会話することすらできません。
職場での辛かったことや相談など誰にすればいいのか分からずとても困っています。
友人もいないので孤独を感じる時が増えて最近とても寂しいです。
会社での人間関係もうまく行かず辛いです。
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人に言えなかったら、ここで全部を吐き出しなさい、
そのために悩み掲示板があるのだから、わかった？
悩みはいろいろあると思うけど１つ１つ解決する事、
あとはストレス発散なりリラックスできる事を増やそう、
音楽を聴いたり好きな事したり、いろいろ試してね。
ここで相談するのも勿論いいですし
実際に人に愚痴や相談したいっていう時は冗談交じりに話してみてはどうでしょうか。
暗い顔でいかにも怒ってます…悩んでます…っていうのじゃなく｢ねぇ聞いて聞いて〜｣と軽い調子で話してはどうでしょう？人に話すだけで気持ちは軽くなるんですから明るく面白おかしくはなして楽しみながら話せば相手側にも自分にも得ですよ
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