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助けてください。 10日ほど前に書き込みをして、沢山の方に励まして頂きました。…

回答6 + お礼6 HIT数 516 あ+ あ-

まぁ( 31 ♀ Fy2TCd )
20/01/25 01:49(更新日時)

助けてください。
10日ほど前に書き込みをして、沢山の方に励まして頂きました。
前向きになれたのですが、また気持ちが落ち込んでしまい、昨日クリニックを予約しました。
ただ、2週間以上先しか予約が取れなかったので、それまでの時間どう乗り切ればいいのか分かりません。
今私が自分にしてあげられることは何かありますか?
とてもキツイです。

20/01/25 01:49 追記
今、この追記をしてるこの瞬間、気持ちが落ち着いています。
でもまた気持ちが興奮したり涙が止まらなくなったり、どうしようもなくなることが目に見えています。
病院を受診できるまでの時間が不安で仕方ありません。
病院に行って何か変わるのかもわかりませんが、とにかく何かに縋りたいです。

No.2992067 20/01/24 02:48(悩み投稿日時)

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No.3 20/01/24 07:35
お礼

>> 1 スレ主さんが、以前どんな悩みを投稿したのかわからないので、なんて言っていいのかわかりませんが、、、 あまり考えすぎないように。 ありがとうございます。
涙が止まらず投稿してしまいました。
今少し落ち着いています。

No.4 20/01/24 07:36
お礼

>> 2 10日前の記事について知らない方がほとんどだと思うので悩みの内容、落ち込んでしまった原因等詳しく書いていただいた方が相談に乗りやすいと思われ… これからは前回の投稿内容を書くようにしますね。
ありがとうございます。

No.6 20/01/24 07:41
お礼

>> 5 ありがとうございます。
自分に優しくすること、苦手です。
でも今以上に追い詰めないよう少しでも優しくしてあげようと思います。

No.8 20/01/24 07:45
お礼

>> 7 ありがとうございます。
朝が来てくれたことで少し落ち着きました。

自分のできることに意識集中させてみようと思います。
なんとか2週間耐えようと思います。
とても助かります。

No.10 20/01/24 22:10
お礼

>> 9 ありがとうございます。
眠れぬ日々が続いていて、特に夜中になると涙が止まらなくなります。
昨夜は苦しくてどうにかなってしまいそうでここに来ました。

私と同じ状況なのに励ましてくださりありがとうごさいます。
匿名9さんの気持ちも楽になるよう願っています。

No.12 20/01/25 01:46
お礼

>> 11 やってみますね。
他人の相談のつもりだったら、自分の悩みにもアドバイスできそうな気がします。

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