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少し前から膝の関節がしゃがんだり、座った時に　ポキポキ　と鳴ります。とても恥ずか…

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匿名さん
20/02/19 22:10(更新日時)

少し前から膝の関節がしゃがんだり、座った時に　ポキポキ　と鳴ります。とても恥ずかしいので直し方を教えて欲しいです。
中学生の女です。

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No.3006693　20/02/18 17:02(悩み投稿日時)

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No.1 20/02/18 17:05
匿名さん1

痩せ型ではないですか？
油分やコラーゲンが足りない可能性もあるという噂もあります。

No.2 20/02/18 17:25
お礼

私は体重が平均より少ないです。なので、栄養が足りなかったなと気付きました。
もう恥ずかしい思いをしないように、頑張ってコラーゲンなどを意識してみようと思いました。
ご回答ありがとうございました。

No.3 20/02/19 07:49
匿名さん3

痩せている人だと、寒い日に膝曲げるとぽきぽきいいますよね、プロテインとか飲むのもいいですよ

No.4 20/02/19 22:10
お礼

>> 3 プロテインもいいんですね！！
うちにあるので試してみますね、
ご回答ありがとうございます☺︎

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