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うちの会社は祝日も仕事ですが、祝日は毎回休む人が数人います。祝日出られないなら転職したら良いのでは?と思いますが心が狭いかな?
子連れ様にイライラします。 私は飲食店に勤める正社員で、高校生の子どもがいます。 職場に幼稚園児と小学生のお子さんをもつシングルマザーのパートさんがいるので
今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。 今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま2ヶ月目

働いていないと落ち着きません。 体力的にも精神的にも限界なのですが、 立ち止…

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匿名さん
20/02/23 08:14(更新日時)

働いていないと落ち着きません。
体力的にも精神的にも限界なのですが、
立ち止まれません。
せめて毎月100時間以内に残業を減らして
日曜日位は休もうと思っていても
心が休まらないです。
働き方改革の影響で、部下に残業をさせる訳にはいかないのです。
メリハリ付けて体力も備えるために、きちんと休める負けない心はどうすれば手に入るでしょうか。

No.3008771 20/02/22 11:26(悩み投稿日時)

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No.1 20/02/22 11:31
会社員さん1 

仕事が終わってない、スッキリしてない状況で休めって言われても、普通は休めないと思いますよ。
仕事のほうが気になるし。仕事をどうでもいいとか、責任感がない人は、ゆっくり休めるんだろうけど。

No.2 20/02/22 12:24
会社員さん2 

仕事は仕事やりましょう😙
休みは休みなんでね
会社の事は知りません
俺はそんな人ですよ

俺の前の上司は家と会社は別と言ってましたよ
切り替えが大事だとね
要は会社を一歩出たらあとは知らね~
会社に一歩入ったら会社の仕事の事を考える
朝来て状況見てその場で判断して1日の流れを決める
変化ある状況に柔軟に対応する
って言ってましたよ

休みの日まで会社の事なんか考えませんよ!
会社に足を向けて寝てやります😙

切り替えが大事らしいです

No.3 20/02/22 15:59
匿名さん3 

働いている方が落ち着くなら、それでもいいのでは?そのうちもう無理って時が来たら休むんじゃないかな

No.4 20/02/22 21:34
匿名さん4 

わかります。
私も常に仕事の事考えてます。
お風呂入ってる時や寝る時も。だから夢にも出てきて眠れません。
性分だから仕方ないのかなと思ってます。
休みの日には、せめてリラックスできる事をしてはいかがでしょうか?
美味しい物を食べるとかお昼寝するとか?私はエステや美容院、整体やマッサージにネイル…お金かかりますが癒しを求めています。

No.5 20/02/23 05:50
人生の先輩さん5 

ヨガしてみたら?公民館で安く教えてくれますよ。

No.6 20/02/23 08:14
お礼

みなさん色んなアドバイスありがとうございます。気持ちの切り替えって難しいですね。
頑張って休んでみます。

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