注目の話題: 子連れ様にイライラします。私は飲食店に勤める正社員で、高校生の子どもがいます。職場に幼稚園児と小学生のお子さんをもつシングルマザーのパートさんがいるので; 今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま２ヶ月目; 恋人がいない人って人生寂しそうでつまらなそう

半年ぐらい前に手を切ってみたいとかずっと考えておりそれは1ヶ月ぐらいで治ったので…

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匿名さん
20/02/23 23:20(更新日時)

半年ぐらい前に手を切ってみたいとかずっと考えておりそれは1ヶ月ぐらいで治ったのですが今回動物が殺される映像を見てしまい毎日ずっと頭がおかしくなります。数日で忘れると書いていましたが2ヶ月ぐらい続いてます。薬は効きませんでした。忘れるにはどうしたらいいでしょうか？

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No.3009588　20/02/23 18:46(悩み投稿日時)

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No.1 20/02/23 18:48
匿名さん1

運動する！

なんかモヤモヤするときは走って汗かくとなんかスッキリするよ。
原理は分からん。

No.2 20/02/23 22:36
匿名さん2

ハッピーエンドな明るい映画やお笑い番組を見るとかどうですか。

No.3 20/02/23 23:20
匿名さん3

美しい音楽を聞いたり、綺麗な自然の画像を見たりして、心を正常に戻しましょう。

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