職場の同僚が常に私は、発達障害で苦労してきた苦労してきたって話してくる人がいます…

それは嫌ですね。

夫の母親もパチで100万以上の借金をつくり返済も他人任せにして、上の子に下の子を見させ家事をさせる育児放棄、家事放棄を長年してきたのに
「俺は苦労してきた」と会う度に言ってました。
ちなみに、俺は夫母の一人称です。

苦労してきた人は、自分から言いませんよね(笑)

私はその話がはじまったら話題を変えたり、凄く不愉快という顔をして態度に出してました。

それでも苦労話してきたら
「そう、大変だったね（棒読み）」と同調してるフリをして、極力関わらないようにしていました。

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いますね、自分の苦労話が好きな方。
でも、程度は違えど「自分は大変な思いをした」という話は誰だって持っているし、それを他人や家族に言ったことがあるのではないでしょうか？
辛かったね、きつかったね、頑張ったね、と言ってもらいたいのですよね。
たしかに鬱陶しい気持ちは分かりますが、私は「昔悪かったんだよね」自慢よりも、人の苦労話の方がまだ素直に聞けるなぁ。
何回も同じことを聞いているのなら、その話をされたときに遮って「大変だった、苦労したって言ってましたもんね」と返すようにしてみては？そういう方は、自分のことを認めてほしいので、「わかってくれたのか、覚えていてくれたのか」と思うと、ぐいぐい話すのをやめてくれることもあります。なんなら話が始まりそうなときに、「苦労されたっておっしゃってましたもんね」と返すのもアリ。多分、「そうなのー！大変だった！」ってなるだけで、掘り下げてくることはないんじゃないかな。

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聞いてくれる人がいないんでしょうね。
貴方自身の話もしたらどうですか。

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苦労なんて皆してるのに
鬱陶しいですよねえ

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