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ダンスでダイエットしたい‼‼
今、ダイエットで激しく体動かしたいんですが、何かいいDVDありますか⁉
KABAちゃんとかがやってるダンスのDVDみたいなのないですか⁉
ピラティスやヨガだとゆっくりしすぎて、やりにくいので…💦
No.303518 07/02/23 21:23(悩み投稿日時)
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チアダンスは体柔らかくなるし、姿勢もよくなるし、いいと思います✋ダンスの前や終わってからストレッチするのも代謝がよくなって痩せやすい体質になりますよ‼チアダンスはバタバタしてうるさいから家でできないと思ってるんですか❓だったらどんなダンスが出来るんですか❓外で走ったりしたらどうですか❓その前に本気でダイエットする気持ちありますか❓主さんのような人に詳しく教えてあげたいっていう気持ちになる人はあまりいないと思います😣
ここにレスくれてる方々は、これからの主さんを思って言ってくれてるのに……アナタの内面にアドバイスくれてるんだよ?痩身よりもそちらを努力すべきです🔥
が、アナタじゃ…がんばれないでしょ💧
私が外見ばっかりにこだわってた経験から憶測すると‥‥イメトレ➡挫折‥‥の繰り返し。
以上。
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