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今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。 今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま2ヶ月目
32歳女です。 昨日昔の職場の人とご飯に行きました。 61歳と50歳の男性とです。 私と出会う前から仲良かったらしく 旅行とかにも行くようです。
GWに男一人で初めて美術館に行こうと思っています。しかし恥ずかしながら周りからどう思われるか不安で迷っている状態です。一人で来て寂しい奴、変わった奴だと思われな

急な不安感 動機 フラッシュバックがあります。 病院に通院していますが…

回答1 + お礼1 HIT数 271 あ+ あ-

匿名さん
20/06/04 11:57(更新日時)

急な不安感
動機
フラッシュバックがあります。

病院に通院していますが
よくなりません。

どうしたらいいのでしょか

No.3074177 20/06/03 18:28(悩み投稿日時)

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No.1 20/06/04 11:04
匿名さん1 

回答になってないので申し訳ありませんが、まさに私もまったく同じです。
不安になると、動悸がして、悪いことがフラッシュバックされます。

主さんは、病院でなにか対処してくれましたか?

私も、普通の内科ですが、精神的な面もサポートとしてくれ通院中です。

なかなか私にあった薬がなくて、試行錯誤していただいています。

ほんの少しですが、良くなってる気はします。

No.2 20/06/04 11:57
お礼

>> 1 ご丁寧な回答ありがとうございます。
辛いですよね。
共感してくれる方がいて嬉しいです涙

お互い少しでもよくなるといいですね!

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