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昨日から夢ばかりみます。 昨日は早めに就寝したのですが 知り合いの男たち…
昨日から夢ばかりみます。
昨日は早めに就寝したのですが
知り合いの男たちがでてきて
しゃべっていました。
なつかしいなーと思って
目が覚めて二度寝したら
また男の集団がいて
色んなところにいました。。
睡眠時間はたっぷりとったはずなんですが
寝た気がしないです。
次の日の夜は
違う夢ですがまた夢をみて
身体がすっきりしない
快適な睡眠がとりたい。
お薬は飲めません、、
No.3076431 20/06/07 00:56(悩み投稿日時)
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寝ているときの夢は、みんな見ています。それもいくつも。
たしか、記憶を整理するためとかって言われてると思います。
見てないと言う人がいますが、それは、見ていないわけではなく、目が覚めた後に覚えていないだけで、みんないつも見ています。
ちなみに私は、大概ひとつは覚えている方です。
でも夢を見るのって、眠りが浅い時らしいんですよね。見た夢が激しいものだと、疲労感はあるかも。そういう意味では、深い眠りが短いのかも。
温かい飲み物を飲んで寝ましょう。
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