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今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。 今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま2ヶ月目
32歳女です。 昨日昔の職場の人とご飯に行きました。 61歳と50歳の男性とです。 私と出会う前から仲良かったらしく 旅行とかにも行くようです。

声がすぐ裏がえるのを治したいです。 そこまで親しくない人と話すとき微妙に高い声…

回答4 + お礼2 HIT数 358 あ+ あ-

匿名さん
20/07/04 10:23(更新日時)

声がすぐ裏がえるのを治したいです。
そこまで親しくない人と話すとき微妙に高い声になって嫌なのですが
対処法教えてください。
会話が苦手なのがバレバレです…

No.3092936 20/07/02 17:08(悩み投稿日時)

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No.6 20/07/04 10:23
お礼

観察ですか…大事かもしれません

逃げたり近付いたり…
がんばります

No.5 20/07/03 23:52
匿名さん5 

何か怖いとか、隠したいからなると思う。
場面をイメージして何が怖いか、自分をどう思っているか、よく観察する。
自分の目線以外に、周りの目線(立場)からもその場面を観察する。

No.4 20/07/03 19:12
匿名さん4 

親しくない人だと緊張しちゃうよね。

関わることが少ないのなら無理に話す必要はないんじゃないかなって。

No.3 20/07/03 17:39
お礼

そう言っていただけると安心します…
親身なお言葉ありがとうございます

No.2 20/07/03 06:59
匿名さん2 

会話が苦手なのを隠そうとすると裏返るのかも、しどろもどろ丸出しでいいと思いますよ。

No.1 20/07/02 17:13
匿名さん1 

発声練習して鍛えるのは?
発声方法の本見てやってみる
心を鍛えるには体からだし
あと、会話が苦手なの、バレるのは悪いことじゃないと思う

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