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どうしたら痩せるんだろう?

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匿名さん
20/07/06 06:55(更新日時)

どうしたら痩せるんだろう?


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No.3095413 20/07/06 05:25(悩み投稿日時)

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No.1 20/07/06 06:00
匿名さん1 

食わなきゃいい!

No.2 20/07/06 06:01
匿名さん 

食わなきゃいい!

No.3 20/07/06 06:39
OLさん3 

食事を見直す。甘いものや脂っこいものを控える。そして運動する。これで少しずつは痩せて行くよ。

No.4 20/07/06 06:55
通りすがりさん4 


BMI25以上からのダイエットは
99%食事
食事を変える❗それしかない
運動は補助的

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