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相手から言われて、イラッときたらどうしますか？直接、言いたいこと言えたらいい…

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心配性さん
20/07/08 18:33(更新日時)

相手から言われて、イラッときたらどうしますか？
直接、言いたいこと言えたらいいんですけどねー
職場なのでそうもいかない。
近くにあるもの投げたくなるし、窓ガラス割りたいくらいイライラします怒)

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No.3097107　20/07/08 17:55(悩み投稿日時)

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No.1 20/07/08 18:00
匿名さん1

頭の中でボコボコにします。
実際は平然としてますが。
暴れたくなる気持ちわかります。

No.2 20/07/08 18:04
通りすがりさん2

アンガーマネジメントを学んでみる。

No.3 20/07/08 18:33
はーちゃん ( 30代 ♀ gWKSCd )

わたしは職場の上司にイラッとくるようなことを言われたことがあります。飲み会🍻のときに上司に「あの時言われたことがイライラしているんですよ！」と言ってしまいました😅😅
上司から「ごめんね、調子に乗ってたわ」と謝ってくれましたが。

堂々と言えないときは、身体を動かしてスッキリしましょう‼️

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