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泣きたくなるくらい辛かったり、恐怖心に呑まれそうになったりしている時が最近よくあ…

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匿名さん
20/07/15 03:20(更新日時)

泣きたくなるくらい辛かったり、恐怖心に呑まれそうになったりしている時が最近よくあります（多分軽度の鬱です）。
ふとしたタイミングで、あの動画やゲーム面白いだろうから見ようやろう、とか、何日後かの何々は楽しみだなぁと急に希望が湧いたような感覚になります。

が、すぐにそれが萎むようにまた気分が沈みます。
ちょっとついていけなくて疲れてきたと言いますか、なんでしょうかこれ