もし自分が病んでいる時にしてほしいこと、してほしくないことってなんですか？？

話しをきいてほしいですね。

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存在を無視しないで欲しい。
でも、否定やアドバイスや親切心はいらない。
ワガママですね。

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何があっても、味方でいるからね
と伝えてくれる人がいたら
嬉しい。
いつでも何でも話聞くから
どんな些細なことでも連絡してきてよ
と言って欲しいかな。

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ギューってして欲しい
生きてって言わないで欲しい

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とりあえず何も言って欲しくない
ほっといてほしい
外に出ろなんて言わないでほしい
好きにさせてほしい

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して欲しいことは何もない。
ただ、無駄に干渉はして欲しくない。

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してほしいことは、ただただ優しく同意してほしい。それが悪い感情だとしても「そうだね」と言ってくれるだけでいい。
してほしくないことは「違う」「だからさあ」とシャットアウトしないでほしい。

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違う立場からの意見ですが
してはいけないのは
「わかったふり」と「わからないふり」です
したほうが良いのは
「わかる努力」と「拒否しないこと」です

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