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生理痛や生理によって病んだり無気力になった時に皆さんはどうしていますか? …

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匿名さん
20/09/30 07:16(更新日時)

生理痛や生理によって病んだり無気力になった時に皆さんはどうしていますか?

私は一応、生理前から骨盤周りのストレッチと命の母、鉄剤の服用をしています。
(生理前の症状が酷いため)

おかげでマシにはなったのですが無くなった訳でもなく。
生理痛は痛いなぁで我慢出来るのですが精神面の所でやられています。
しかも今回生理が思ったよりも早く来て、(予兆も軽かった)2日目からそれをやり出したのでしんどくってしんどくって,,,,,,

やらなきゃいけない事があるのに無気力。そのうえしんどいから動くのも億劫で。でもやらなきゃいけないし早く終わらせて身体を休めた方が良いとは思うのですがなかなかです。

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No.3152029　20/09/28 19:41(悩み投稿日時)

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No.2 20/09/29 21:21
お礼

>> 1 しんどい時くらい旦那さんにも手伝ってほしいものですね。
病院行ってるんですね。薬も病院で処方されたものですか？
病院嫌いで行こうと思わなかったけど酷かったらやっぱり行った方が良いのですかね。
前よりも改善されたりします？

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No.4 20/09/29 23:22
お礼

>> 3 かなり酷いですね。
毎月毎月来るから本当きついですよね。
やはり病院の薬の方が効き目が良いんですね。
身体の歪みが結構生理痛に影響してるのよく聞きます。
私も実際、下半身全てに痛みがあって酷い時は歩くのが大変になったりしましたが、
腰回りのストレッチをするようになってから痛む程じゃなくなりました。おかげで生理痛に悩まされる事が減りましたが精神面はどうにも、命の母飲むしかですね〜。
上手く付き合ってくしかないんですかね。