注目の話題: 最近、親ガチャと言う語彙を見たり聞いたりします。約２年前に本当の意味を知りました。それまでは、ガチャガチャうるさい親の事だと思ってました^^; 他にもやた; 30代のごく普通の男性は、女子大生とデートできますか？　デートを断られる可能性の方が高いですか？よほどイケメンだったり、お金を持ってたりしないと厳しいで; 離婚することになり、抜け殻状態です（涙） 43歳♂で子供はいないですが。10年の結婚生活、いろんなことを思い出して…

最近早く寝ても2時から3時頃に起きるし 12時頃に寝ても4～5時間後に一旦目覚…

回答1 + お礼2 HIT数 248 あ+ あ-

匿名さん
20/10/19 08:16(更新日時)

最近早く寝ても2時から3時頃に起きるし
12時頃に寝ても4～5時間後に一旦目覚めてしまうのが
1ヶ月以上続いてるんですが病院に行った方がいいぐらいヤバイですか？

一旦目覚めてからすぐに寝れるときと寝つけないときがあります。

てか原因はいったいなんなんでしょう…？
無呼吸症候群だったとしても自分じゃ分かんないですよね、たぶん。。。

共感！0

タグ

No.3164361　20/10/18 11:54(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

ウォッチリストに追加

引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

1

グッドアンサーに選ばれた回答

No.1 20-10-18 17:51
匿名さん1 ( )

削除投票

睡眠中覚醒とか？

睡眠導入剤を服用しても、目が覚めちゃうので、量がどんどん増える危険もある。

むしろ、睡眠時間は短くても良いんだって思いで、リラックスして寝るようにしてみては？

枕を変えるのも一つの手。

共感0

すべての回答

No.1 20/10/18 17:51
匿名さん1

睡眠中覚醒とか？

睡眠導入剤を服用しても、目が覚めちゃうので、量がどんどん増える危険もある。

むしろ、睡眠時間は短くても良いんだって思いで、リラックスして寝るようにしてみては？

枕を変えるのも一つの手。

<< 3 今朝はなぜか一度も覚醒せずに6時間ほど眠れました！この状態が続いてくれるか分かりませんが、本当にありがとうございました(о´∀`о)

共感0

No.2 20/10/18 21:29
お礼

>> 1 睡眠中覚醒というのを初めて聞きました！
こういうのは薬もあまり効かないんですね…
アドバイスくださりありがとうございます！

共感0

No.3 20/10/19 08:16
お礼

>> 1 睡眠中覚醒とか？睡眠導入剤を服用しても、目が覚めちゃうので、量がどんどん増える危険もある。むしろ、睡眠時間は短くても良いんだ… 今朝はなぜか一度も覚醒せずに6時間ほど眠れました！
この状態が続いてくれるか分かりませんが、本当にありがとうございました(о´∀`о)

共感0

1

新しい回答の受付は終了しました

身体の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

しごとチャンネルへ

マイページ