注目の話題
30代女が結婚出来ない理由はなんだと思う? 自分のスペック→167センチ、普通体型、年収700、一人暮らし、家事は嫌いだけど出来る、理想高くない(年収や身
50代 友達が居なくて毎日寂しく過ごしています 少しパートに行ってます 家族は夜に帰って来るけど夜ご飯を食べ終えたらそれぞれの部屋に行ってしまうので私は
子供を連れて来ないで欲しい 独身、バツイチ、既婚2名で既婚1名のみ子供ありで集まろうとなったのですが、子供ありの人がいつも家でと言い行ったら子供の相手をさ

最近早く寝ても2時から3時頃に起きるし 12時頃に寝ても4~5時間後に一旦目覚めてしまうのが 1ヶ月以上続いてるんですが病院に行った方がいいぐらいヤバイです

No.1 20/10/18 17:51
匿名さん1
あ+あ-

睡眠中覚醒とか?

睡眠導入剤を服用しても、目が覚めちゃうので、量がどんどん増える危険もある。

むしろ、睡眠時間は短くても良いんだって思いで、リラックスして寝るようにしてみては?

枕を変えるのも一つの手。

最初
1回答目(3回答中)

新しい回答の受付は終了しました

身体の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧