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自分のペースを崩されるとキレてしまう時があります。 たまにあるくらいで、い…
自分のペースを崩されるとキレてしまう時があります。
たまにあるくらいで、いつもでは無いです。
例えば何かの作業を1人でこなしている時に、誰かが私がしている作業を少し手伝ってくれた、みたいな時に、素直にありがとうと感謝して言える時と、「中途半端に手出すくらいなら私がやる意味無い。最初からお前がやればいい。気持ち悪い」と思う程の感情になる時があります。
相手はたぶんただの厚意でやってくれているのに、その行いがバカにされてるように見えてしまいます。
こういう風になってしまうと、思考がその事だけに囚われてしまって、行動も投げやりになりバカバカしくなって、ともすれば手元にある物とかをぶん投げたくなる衝動に駆られてしまいます。さすがにやってはいけないことなのは理解しているので、こうなるといつも頑張って我慢しています。
私は生理前に情緒不安定になる事が多いので、そのせいかとも思うのですが、似たような方はいらっしゃいますか…？
発達障害もあるかもしれないと最近は思うのですが…。
命の母とかを飲んだりしてみたりはいるのですが、効き目がある時と無い時があって、どうしたものかと悩んでいます。
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普段から、自分の作業や自分の事は、自分のペースで一人でやりたい、他人に手伝ってほしくないと思いますか？
他人に手伝ってもらったら、自分ができない人間に思われるとか、他人にペースを潰されるとか、自分でやった気がしないと思いますか？
私は、そんな感じです。
生理前とか関係なく、普段からです。
私は、広汎性発達障害です。
小さい頃から、そんな感じでした。
手伝うなら、全てやってほしい、手を出してほしくないと思ってました。
今も思っています。
私の場合は、つい口で言ってしまいます。
「一人でやるから。手伝わなくていいから。」とか
「手伝ってもらったらややこしくなるから。」とか…
本当に頭の中でややこしくなっているのは、確かです。
手伝ってもらったら、自分が何をしたらいいのか、一瞬フリーズしてしまうのです。
イライラよりもフリーズして固まります。
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