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最近、イライラしているので治める方法はないでしょうか❓

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匿名さん
20/10/31 11:14(更新日時)

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最近、イライラしているので治める方法はないでしょうか❓

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No.3172071 20/10/31 01:15(悩み投稿日時)

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No.1 20/10/31 11:14
匿名さん1 

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とりあえず、走りましょうか?

恋人か子供がいたら、ぎゅっと抱きしめて人間の温度を感じてみるのもいい。

むかつくことを文字にしてみるのもいい。頭の中が整理されます。

そして、諦める。「生きる」とは「むかつこと」と割り切る。
むかついたとき「ああオレ、今生きているんだ」と思う。

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