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生理が来る前は感情的になって、空回りして、周りに迷惑ばかりかける。 そのマイナ…

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匿名さん
20/11/18 21:17(更新日時)

生理が来る前は感情的になって、空回りして、周りに迷惑ばかりかける。
そのマイナスに起こったことばかり箇条書きに書いては悔やむ。

今は甘いものや辛いもの、滋養強壮にいいものを食べてイライラをとめています。

皆さんはどうして回避していますか?

No.3183709 20/11/18 20:35(悩み投稿日時)

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No.1 20/11/18 20:55
悩める子羊さん1 

私も生理前になるとイライラしたり、死にたいと思ったりして情緒不安定で最悪です。
そういう傾向があることを受け止めて生理前だから仕方ないと諦めてます。

No.2 20/11/18 21:17
お礼

>> 1 共感できるのが唯一の救いです。
ありがとうございます。

生理前の症状を緩和させる薬も
飲んではいるのですが、
仕事やらなんやかんやで
本能が気を張りつづけて
生理がなかなか来ないですよね。

無理せず好きなことで
気をまぎらわせます。
ありがとうごさいました!

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