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一年で7キロも太ってしまいました。たぶん原因は仕事が午前中までで、そのあとお昼ご…

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匿名さん
20/11/26 01:44(更新日時)

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一年で7キロも太ってしまいました。たぶん原因は仕事が午前中までで、そのあとお昼ご飯食べて、4時間くらい寝てしまいます。これが原因だと思いますか?

No.3188186 20/11/25 23:58(悩み投稿日時)

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No.1 20/11/26 00:00
匿名さん1 ( 30代 ♂ )

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もちろん消費より、摂取が多いからだ、ウエストベルトを買って四六時中つけてみると良い、真冬でもお腹周りだけぐっしょり汗かけるよ。

No.2 20/11/26 00:35
匿名さん2 

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そうですね。
どうしても寝たいなら帰ってすぐチョコとコーヒーとって1時間寝てからご飯とかにしては。

No.3 20/11/26 01:44
匿名さん3 

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違うと思います。
原因は食いすぎでしょう。

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