注目の話題: 32歳女です。昨日昔の職場の人とご飯に行きました。 61歳と50歳の男性とです。私と出会う前から仲良かったらしく旅行とかにも行くようです。; 今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま２ヶ月目; GWに男一人で初めて美術館に行こうと思っています。しかし恥ずかしながら周りからどう思われるか不安で迷っている状態です。一人で来て寂しい奴、変わった奴だと思われな

孤独感を癒したい時、ストレスを解消したい時、心がけてることや何かしてることはあり…

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せなみ（ BWQTCd ）
20/11/26 21:41(更新日時)

孤独感を癒したい時、ストレスを解消したい時、心がけてることや何かしてることはありますか？

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No.3188539　20/11/26 19:11(悩み投稿日時)

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No.1 20-11-26 19:13
匿名さん1 ( )

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お笑いか怖い話、好きなグループのユーチューブや海外ドラマなど見て現実逃避してます。
出かけられるときとか安い時間帯ならヒトカラに行きます。
あと夜は寝れるならもう早く寝てしまいます。

No.1 20/11/26 19:13
匿名さん1

No.2 20/11/26 21:41
お礼

>> 1 なるほど。現実逃避ですね。
笑いは自己免疫を高めると聞くし私も笑顔になれる現実逃避を探します。
声を出すのもストレス解消に良いそうですよね。
どうもありがとうございました。

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