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ダイエットの相談やスクワットの相談すると大抵「正しいやり方じゃないやり方でスクワ…

回答1 + お礼0 HIT数 192 あ+ あ-

匿名さん
20/11/29 13:42(更新日時)

ダイエットの相談やスクワットの相談すると大抵「正しいやり方じゃないやり方でスクワットしてる人多い」って自称スクワットマスターさんが答えてくれるけどそんなに言うなら
"これこそが完璧なスクワットだ"ってやり方が載ってるサイトのURL貼って欲しいんだよな…

No.3190058 20/11/29 13:38(悩み投稿日時)

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No.1 20/11/29 13:42
匿名さん1 

なかやまきんにくんの動画かな
あとどれか忘れたけど爪先と膝の位置が一致していることと骨盤の位置や背筋のことに言及してるひとのスクワット講座はたいていガチです。

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