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歯磨きについて よく「3分」って目安を聞きます 私が使用してるペーストにも、…

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匿名さん
20/12/02 17:47(更新日時)

歯磨きについて
よく「3分」って目安を聞きます
私が使用してるペーストにも、3分ほど磨いてくださいと書いてあります

3分と言うのは、全体で3分って意味ですよね?
1ヶ所3分なら長すぎるし…

でも、全体で3分だと逆に短すぎませんか?
全体で3分だと1ヶ所1回?磨くと言うより歯の上なぞるだけ?

皆さん、1ヶ所何回磨きますか?
全体で歯磨きに何分かかりますか?

No.3191841 20/12/02 15:23(悩み投稿日時)

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No.1 20/12/02 15:33
匿名さん1 

3分以上になると、磨き過ぎで歯の表面のエナメル質?が削れるか
ら良くないらしいですよ。

No.2 20/12/02 15:59
匿名さん2 

歯間ブラシ、ポイントブラシ、歯ブラシでブラッシングして、トータル25分くらいかかります。

歯科医が15分はブラッシングして、ドラマ見ながら、と言ってます。

力入れず優しくです。



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