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皆さんはご自身のこと好きですか? 自分に自信持ててますか? 私はずっと自…

回答19 + お礼13 HIT数 1324 あ+ あ-

誰にも言えないさん
21/01/20 12:50(更新日時)

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皆さんはご自身のこと好きですか?
自分に自信持ててますか?

私はずっと自分に自信がない人でした。自分が嫌いでした。
だからそんな嫌いな自分を他人に知られて引かれたり嫌われたりするのが何よりも怖くて、いつも他人の目ばかり気にして、自分の嫌いなところは隠して、嫌われないように良い人やったり、どんなに納得できないことがあっても我慢したり、どうせ自分が意見を言っても相手に否定されたり怒らせるだけだと、つい我慢してしまうことが多かったんです。
そしてそのあと、なんで自分の意見が言えなかったんだろ。なんでこんなに我慢しなければいけないんだろ。こんな風になyんでしまう自分が情けない。恥ずかしい。ほんと嫌い…。

どうしてこんな人間になってしまったんだろうと考えてみると、すぐに思いつくものは小学生高学年から中学3年間ずっと学校でいじめられてたことです。
目が合っただけで、廊下ですれ違っただけで、学校に登校しただけで殴られたり蹴られたり、上履きがなくなってたり、シャーペンが壊されてたり、自分の机だけ端に寄せられてたり、自転車のかごを蹴られて何度も壊されたり、プールの授業で着替える時必ず数人で脱がされそうになったり、トイレ行ったときも脱がされそうになるので、それ以来学校のトイレを使ったことはなくいつも我慢して、プールの授業の後に着替える時も濡れたサポーターを付けたまま(脱がされても見られないよう)下着を履いてました。
やめろ!といくら言っても聞いてくれないし、むしろ面白がるのでしまいには我慢して耐えるだけになってしまいました。そうすれば最小限のダメージで抑えられるから。
先生や親に相談してくても、いじめられてることが恥ずかしい、そんな自分を知られたくない。親に心配かけたくない。だから、いつもいじめっ子の前でも平気なフリして毎日学校に通ってました。意味もなく顔を殴られて顔が大きく腫れた時もあり、さすがにその時は家の自分の布団の中で泣いたのを覚えています。何も悪いことしてないのにどうしてこんなことされないといけないんだって。
そんなダメな自分がさらに嫌いになってました。
それでもなんとか我慢して耐えて中学卒業していじめから解放されました。

でも社会人になったら今度は会社でもパワハラといういじめが。それでまた何度も転職を繰り返し、そんな自分を変えたくてある職場では5年以上頑張ったんですが、最後は鬱になって職場で倒れ働けなくなりました。
それでも半年後になんとか新たな職場へ復帰し、でもそこにも有名なパワハラ野郎がいて1年もたずに鬱を再発。休職したもののよくはならずそのまま退職。子供の頃は学校でいじめられ、社会でもどこ行ってもいじめられ、どんなに頑張ってもダメな自分。何やってもダメな自分。そんな自分が情けない。恥ずかしい。こんな期待外れのダメ息子で親に申し訳がない。友達にあわす顔がない。人が怖い。働くのが怖い。生きるのも怖い。そんな自分は生きる価値もない!そう思って死ぬことばかり考えてました。

それから、色々あって病気を克服し元気に働けるようにはなったんです。
でも、やっぱりまだまだ自分のこと受け入れられない自分がいます。もう40になりますが独身で恋愛ももうずっとしていません。
誰かを好きになりたいのはもちろんですが、その前にもっと自分を好きになりたいです…。

No.3217682 21/01/16 19:05(悩み投稿日時)

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グッドアンサーに選ばれた回答

No.17 21-01-16 22:49
匿名さん7 ( )

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困る時って必ずあると思うんです
俺はよく悩む時があります(最近はないけどね)
猫が病気だったり、親が体調不良だったりと両方病院には行きたい(二つ同時にはならなからね)
そんな時は誰に頼れるわけでもない
自分自身で答えを出すしかないんです
で、病院と言う答えが出たら親は普通に病院行きます!だけど猫はね~病院行きますとか会社には通用しないから嘘を言って行きます
自分の出した答えが社会では通用しなくても自分自身には行って良かったってなります
そんなのが多いと俺自身を信用して頼って出した答えが良かったというのが多いと俺は俺を好きになります
周りはの人は出来なくても自分の出した答えが社会では通用しなくても後々良かったと思えれば俺は俺が好きです
俺に頼って良かったと思えます
なので経験ですよね
主さんはこれからそんな経験をしていけば自分自身を好きになれると思いますよ

俺は歳を食ってるので経験が多く出した答えが良い答えだと思えるのでね
でも!会社に言ったら何か言われるでしょ(笑)
主さんはこれからですよ
自分が納得出来る答えを出して行動すればきっと自分を好きになれます

ただし!周りに流された答え、自分で納得出来ない答えを実行したら自分を嫌いになるかもです
社会には通じない答えでも自分が納得出来る答えを出して実行してくださいね😙
答えを出す時は悩むけど!
やるか!
やらないか!
それだけですから大丈夫ですよ
これからです主さんはね👍️

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No.1 21/01/16 19:09
匿名さん1 

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学生時代はあいつは障害者だといじめられたものです
そして自分もそれをどこかで信じ込んでいました
障害者ごっこはいい加減止めなければ

No.2 21/01/16 19:19
お礼

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>> 1 障害者扱いですか。でもそれを言い続けられてると、そうなのかなって思うようになってしまう気持ちも少しわかります。
今だったら、そんな言葉気にする必要ないって思うかもしれませんが、子供の頃に受けた言葉って心に染みついてしまいますよね。大人になってもそういうことってありますが。

ある職場で働いてた時、いつも自分だけ見下してきつく当たってきてたパートのババアがいたんですが、仕事でほんと些細なミスしたときに、あんたの親の顔が見て見たいわ~(笑)と言われたことがあって、自分のことを悪く言われるのもつらいですが、自分の親を馬鹿にされたこの言葉は人生で1番言われて辛かった言葉かもしれません。
それでも何も言い返せずにただ黙ってただけの自分…。あとで家帰って悔しくて悔しくて泣いたのを覚えています。そんな情けない自分がさらに嫌いになってました。

No.3 21/01/16 19:23
匿名さん3 

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主さんと同じで自分に自信がなくて
あんまり好きじゃないです。

No.4 21/01/16 19:28
お礼

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>> 3 3さんは恋人とか結婚されたりしてるんですか?
自分に自信がない。自分があまり好きじゃない。それでも誰かにすきになってもらえることってあるでしょうか?
ただ、無理して作った自分ではなくて本当の自分を。

No.5 21/01/16 19:30
匿名さん3 

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恋人も結婚もしてないですし
ないですね

No.6 21/01/16 20:52
匿名さん6 

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私は自分が大好きです。
過去も良くないし精神疾患と体の疾患もあるし、はっきりいって私みたいなのとは友達にもなりたくないし彼女にもしたくないけれど、私は私が好きです。

No.7 21/01/16 21:02
匿名さん7 

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う~ん、主さんとにてるかな?
仕事では自信ないし、自分の仕事は信用してないかな

でも私生活では自分を信じてますし信用もしてます
そして自分の事は好きですよ

No.8 21/01/16 21:54
お礼

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>> 5 恋人も結婚もしてないですし ないですね そうなんですね

No.9 21/01/16 21:55
お礼

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>> 6 私は自分が大好きです。 過去も良くないし精神疾患と体の疾患もあるし、はっきりいって私みたいなのとは友達にもなりたくないし彼女にもしたくない… 何故そこまでご自身のこと否定しておきながら好きと思えるんですか?

No.10 21/01/16 21:57
匿名さん6 

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主さん
中学受験や大学受験を頑張ってきたからかな?ストイックなところが好きです。

No.11 21/01/16 21:59
お礼

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>> 7 う~ん、主さんとにてるかな? 仕事では自信ないし、自分の仕事は信用してないかな でも私生活では自分を信じてますし信用もしてます そ… ほんの2~3年前からですが、仕事に関しては少なからず自信もって取り組んでます。こだわりというかポリシーというか誇りというか。
いい加減に作業してる人も多いですが、私はそれに流されず自分の信じたやり方を大事にしてます。ずっと続けてきた仕事だからというのもありますかね。
でも、自分という人間に対しては自信はないですね。だから恋愛も怖くてできませんし。人から嫌われるのがとにかく怖いんでしょうね。だから無理してでも良い人やってしまう。そんなことしなくてもいいとわかってるのに。
どうして、そのように自分を好きでいられるのでしょうか?

No.12 21/01/16 22:21
匿名さん12 

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50独身男です。自信あるとは言えませんが、やっぱり自分の事は好き!です。

No.13 21/01/16 22:34
お礼

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>> 10 主さん 中学受験や大学受験を頑張ってきたからかな?ストイックなところが好きです。 ストイックなところですか。
それが自分を好きということになってるのでしょうか?

No.14 21/01/16 22:35
お礼

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>> 12 50独身男です。自信あるとは言えませんが、やっぱり自分の事は好き!です。 私は40で独身で、それだけでもどこか引け目を感じてる部分があるんですが、50代でも自分のことが好きと言えるのは素敵ですね!
なぜ好きと思えるのでしょうか?

No.15 21/01/16 22:44
匿名さん6 

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主さん
自己肯定感がそこで培われたのかも知れませんね。死にたいぐらい嫌なこともあったけれど、絶対幸せになるんだ!と自分可愛さがあってここまでこれた気がします。

No.16 21/01/16 22:47
匿名さん16 

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私も中学生の時に何もしていないのに激しい暴力を振るわれて何回も怪我をさせられました。
それでも自分のことが好きです。

No.17 21/01/16 22:49
匿名さん7 

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困る時って必ずあると思うんです
俺はよく悩む時があります(最近はないけどね)
猫が病気だったり、親が体調不良だったりと両方病院には行きたい(二つ同時にはならなからね)
そんな時は誰に頼れるわけでもない
自分自身で答えを出すしかないんです
で、病院と言う答えが出たら親は普通に病院行きます!だけど猫はね~病院行きますとか会社には通用しないから嘘を言って行きます
自分の出した答えが社会では通用しなくても自分自身には行って良かったってなります
そんなのが多いと俺自身を信用して頼って出した答えが良かったというのが多いと俺は俺を好きになります
周りはの人は出来なくても自分の出した答えが社会では通用しなくても後々良かったと思えれば俺は俺が好きです
俺に頼って良かったと思えます
なので経験ですよね
主さんはこれからそんな経験をしていけば自分自身を好きになれると思いますよ

俺は歳を食ってるので経験が多く出した答えが良い答えだと思えるのでね
でも!会社に言ったら何か言われるでしょ(笑)
主さんはこれからですよ
自分が納得出来る答えを出して行動すればきっと自分を好きになれます

ただし!周りに流された答え、自分で納得出来ない答えを実行したら自分を嫌いになるかもです
社会には通じない答えでも自分が納得出来る答えを出して実行してくださいね😙
答えを出す時は悩むけど!
やるか!
やらないか!
それだけですから大丈夫ですよ
これからです主さんはね👍️

No.18 21/01/16 23:28
お礼

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>> 15 主さん 自己肯定感がそこで培われたのかも知れませんね。死にたいぐらい嫌なこともあったけれど、絶対幸せになるんだ!と自分可愛さがあってここま… そうなんですね!
自分はストイックと言えるほどそこまで自分を追い込んで何かをやったことってないかも。すべて中途半端に思えてなりません。
仕事でパワハラ上司に怒鳴られるのが怖くて必死に仕事覚えてた時期もあったけど、その時は最終的に心と体壊してしまいましたね…。

No.19 21/01/16 23:32
お礼

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>> 16 私も中学生の時に何もしていないのに激しい暴力を振るわれて何回も怪我をさせられました。 それでも自分のことが好きです。 なぜそれでも好きでいられるのでしょうか?
暴力を振るわれた時、どのように対処されたのでしょうか?
自分は目を合わせないようにしたり、あまり目立つことしないようにしたり、相手を怒らせないようにしたり、殴られてる時もやり返さず文句言わず(そうすると余計にエスカレートさせるだけだから)とにかくこれは遊びでやってるんだと明るく振る舞って我慢して耐えてました。
そんな自分がかっこ悪くて大嫌いでした。今だから言えることですが、やり返したり、誰かに相談して助け求めてもよかったと思います。

No.20 21/01/16 23:38
匿名さん16 

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暴力を振るう人間より価値がある人間だと思うので自分のことが好きです。
暴力を振るわれている時は1人で我慢していました。

  • << 22 なるほど。当時はいじめられてることがすごく恥ずかしいことだと思って、いじめられてると思わないようにしてたり、誰にも相談できずにいましたけど、本来はいじめてる人間が恥じるべきなんですよね。 これはいじめの経験があるからなんかわかりませんが、今は人になめられたくない。見下されたくない。馬鹿にされたくない。そういう意識がどこか強くて、そういう感じの人がいるとすごく怒りを感じてしまうんです。 例えば道を歩いていて、横断歩道を渡ってたら先に車が目の前を強引に通り過ぎて行ったときとか殺意が芽生えます。電車で割り込みされたときも、こいつなら割り込みしてもいいやと思われてるようで、後ろから締め上げてやりたい衝動が沸いてきてしまうんです。 狭い道を歩いていて、向こうからも人が歩いてきてすれ違う時も一切端に寄らずまっすぐ突っ込んでる人も、殴りたくなってしまいます。お前が端に寄れよ!と見下されてるようで。 自分が嫌いになるだけでなく、人のことも嫌いになってるのかなって。
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