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行動するのがめんどうくさい時が何日も続きます。 皿を洗ったり、洗濯物を干したり…
行動するのがめんどうくさい時が何日も続きます。
皿を洗ったり、洗濯物を干したりなどやらないとならないからやってはいますが、めんどうだっておもってしまいまs
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No.3218634 21/01/18 06:23(悩み投稿日時)
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めちゃくちゃ共感。
あります。しばらく私は放置。それでドキュメンタリー番組とかで汚部屋とかたまたま観たり、漫画でそういうの読んだら、まずいって気持ちになってやりだします。きっかけ自分で作ってやります。
私も 仕事が休みの日は
動きたくなくなります。
朝 旦那さんや子供達の朝食と
お弁当を作り 送り出したら夕方まで
ダラダラです(笑)
家族が帰って来るまでに終わらせれば
いいや!
って感じで 休みを満喫します。
面倒な家事は後回しにすればする程
状況が悪化するし、やる気が起きなく
なってしまいますから主さんも
"今日中にやろう!"という
最低限のルールを決めてみては?
そうすれば 無駄な罪悪感やストレスを
抱えなくても済みますよ。
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