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眠れなく、食べれなく、動けなく、外すら見れなくなりました。私はバカです。これ…

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匿名さん
21/01/18 09:31(更新日時)

眠れなく、食べれなく、動けなく、外すら見れなくなりました。私はバカです。
これから体治そうって思うけど、眠れなかった日は死にたくなります。
死ねないですけどね。

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死ねない

No.3218670　21/01/18 09:04(悩み投稿日時)

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No.1 21/01/18 09:08
匿名さん1

自分を責めるのをやめてみて下さい。

ダメだと思うところを、それで良いと受け入れてみて下さい。

なにも出来ない赤ちゃんにも価値があるのと同じで、人は何か出来たら◯出来ないと✖️というものではありません。

自分を徹底的に愛するのは、甘えとか、ワガママではなく、当然のことです。

自己肯定感について、調べてみて下さいね。