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寒さのせい?絶賛引きこもりで頭おかしくなりそう ぐっすり眠れない寝起きが一番精…

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い( 43 ♀ uoaUCd )
21/01/19 19:01(更新日時)

寒さのせい?絶賛引きこもりで頭おかしくなりそう
ぐっすり眠れない寝起きが一番精神不安定

No.3219526 21/01/19 18:49(悩み投稿日時)

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No.1 21/01/19 19:01
おしゃべり好きさん1 ( 40代 ♂ )

寒くなかったら、コロナがなかったら……、と考えたら結局早く起きそうにありませんので、午前中日光を浴びることにしたわたしです。午前11時台でもいいそうです。メラトニンが分泌されます。

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