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泣きたいけど泣けない‥
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No.3220999 21/01/22 01:57(悩み投稿日時)
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なんの回答にもなんないですが私も泣けないです...辛くても胸はもやもやしてるのに涙が出ないです。涙が出ないともやもやしたままで何をするにしてもイライラしたりうまくいかなかったりします。
だから、私は泣くことをあきらめて取り敢えずもやもやしたら深呼吸。イライラしたら深呼吸。でしのいでます。なんの解決にもならなくてすみませんm(_ _)m
自分なりの方法があると思います。泣くことだけではなくほかに安心できることとかを探してみてください！
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