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中学三年生です。今年受験ということもありスマホの使い方について少し悩んでいます。…

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匿名さん
21/01/27 12:08(更新日時)

中学三年生です。今年受験ということもありスマホの使い方について少し悩んでいます。今までは四六時中使っていたのですが、スマホ中毒の記事を見て危機感を感じて、スマホの使用を断とうかと思うのですが、続けられる気がしません。朝食や家族といる時間、勉強する時間などには使わないでそれ以外では使っていてもいいのでしょうか。

No.3224118 21/01/27 01:57(悩み投稿日時)

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No.1 21/01/27 02:00
通りすがりさん1 

寝る直前も使用禁止。睡眠の質に影響がありますから。

No.2 21/01/27 02:00
通りすがりさん 

寝る直前も使用禁止。睡眠の質に影響がありますから。

No.3 21/01/27 12:08
匿名さん3 

同じ受験生の友達と、話す時間を決めて勉強するのが良いよ!

じゃ、今から3時間勉強集中してやろう!その後休憩タイムで30分おしゃべりしょー!

そんな感じで同じ悩みを持つ友達同士でグループLINE作っても良いと思う。

休憩タイムの時はお互いにどこまで勉強したか報告し合うのも刺激になって良いよー

また、その時に分からない事を聞き合ったりさ!

全くスマホ依存から切り離すとストレスになるから、そんな感じで仲良しさんとルール作ってすれば良いと思うよ!

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