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死ぬのが怖いです。 何か特別自分にあった訳ではないのですが、 「今日死んだら…
死ぬのが怖いです。
何か特別自分にあった訳ではないのですが、
「今日死んだら明日はない」とか
「もし死んだら今までの努力が無駄になる」。
ふと気がついたらこんなことばかり考えてしまいます。
自分自身もこんなのこと考えたくないのですが、生死に関する言葉が耳に入ると死のことについて考えてしまい吐き気に襲われます。
毎日を楽に考えて生きたいです。どうすればいいですか。
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そういうことを深く考えてしまう時期ではないですか?
私も近頃毎日死ぬの怖い死にたくないなーと思って生きています。
でも逆に死んだら"無"になって今までの努力やら何やら考える事もなくむしろ楽かもなーとかも思いますよ。
主さんがそんなに死について固執するのは今を頑張って生きているからなんだろうな。
死にたくないと思えるのは良いことではないでしょうか。
死にたいとか、死んでも仕方ないと思うより、良いことではないでしょうか。
私は最期まで死にたくないと思いながら死にたい。
それはさておき、そんなネガティブな思考に頭が捕まってしまうのは何故でしょうか?
疲れているのか、お腹がへっているのか、ホルモンバランスが乱れているのか……
恐怖は身を守る良い動力になる。必ずしも悪いことではない。けれど、吐き気までするのはつらいですよね。
案外、身近な誰かに打ち明けてみるのも良いものですよ。大袈裟に言えば、「なにそれ」と笑われるかもしれませんが、一緒に笑って笑い話にしてみるのも良い。
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