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これは自律神経失調症でしょうか..?? 30歳、ここ3週間ほど激務で、一日…

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匿名さん（ ♂ ）
21/04/21 14:32(更新日時)

これは自律神経失調症でしょうか..??

30歳、ここ3週間ほど激務で、一日3〜5時間ほどの睡眠で、寝ようと横になってもずっと仕事のことが頭から離れず、「不備は無いか、あーだったらこーで、こーだったらあーで」、みたいに考えてしまい熟睡することができない日々が続いていました。

やっと落ち着いてきたのですが、ここ3、4日下痢続きです。

寝る時間は普通にあったので、ちゃんと寝ようと思っても、身体が異常に暑くなり全身汗びっしょりで起きてしまいました。部屋は気温的に寒いくらいです。

これは一時的なストレスが原因でしょうか。
それとも何か治療が必要なのでしょうか。