- 注目の話題
- 自分が嘘つきです。 バレてもしょうもない嘘が多いですが、関係性にヒビが入ることは確かですし何より自分が嫌になりすぎて人といる資格無いなと思います。 自己嫌悪
- 離婚について相談です。 私には妻と成人した子供が3人中学生の子供が1人おります。 若い頃は勤めておりましたが、30になる頃両親から実家の事業を継いで欲しいと
- 若いうちに恋愛してきたカップルが羨ましい。 結婚のプレッシャーに迫られずに恋愛してみたかった。 今の歳となったら結婚相手を探さなきゃいけないから恋愛を楽しむ
一人暮らしをして、過食がやめられません。過食して、罪悪感に苛まれ吐くというのがや…
一人暮らしをして、過食がやめられません。過食して、罪悪感に苛まれ吐くというのがやめられないです。
もともと、過食してたけど一人暮らしじゃなかったので、そんなにひどくなかったのに。
大学生になって、専門系の大学に行ったので(今まで、学校の勉強)しかしてこなかった私にとっては、非常に覚えることが多く大変です。
親に学費を払わせてるので、ちゃんとしたいし、食費も削るようにしたいし、バイトもしなきゃいけないのに…。
やることが多く頭がパンクしそうで夜も、なかなか眠れません
そんな日々でお腹がひどく空いてしまい食べすぎてしまいます。
だけど、お金がもったいないのでやめたいんです。
病んでばかりで、リスカのあともひどいです。なんでこんな駄目なんだろうって思います。いつか誰かが手を差し伸べてくれることを、誰かが慰めてくれることを想像しては満たされようとしてます。
とにかく過食をやめたいです。。
新しい回答の受付は終了しました
まず罪悪感要らないから取っ払おうよ、
食べたきゃ食べりゃいいし、
親にも遠慮なく甘えればいいし、
お金ももったいなくないよ、
バイトちゃんとしてれば問題ないし、
安くて満腹感が得られる物を探せばいいし、
コンビニじゃなくてウエルシアとか酒屋で売ってる
インスタント麺の「ごっつ盛り」とかクソ安いからおすすめ、
後、水がぶ飲みで満腹感を助長、
リスカとか痛い事止めて、自分をいじめてる「つもり」で
動けなくなるぐらい筋トレすればいいんだよ、
誰かに慰めてもらう前に自分をもっと労いなよ、
「他人から見たらダメかもしれないけど俺、今人生でめっちゃ頑張ってるやん!」
ぐらいでいいんだよ、もっと独り暮らし楽しもうぜ。
人間病むと「自分をいじめたくなる」のが心理なんだよ、見抜け、
「あ、スイッチ入っちゃったな、筋トレしてなんか食うか」でいいんだよ。
誰かが助けてくれる。
そんな妄想で満足せずに、
貴女が誰かを助けてあげてはどうだろう。
人に頼られる事で自分の存在意義を覚える。
それは「共依存」と呼ばれるものだけど、少なくとも、「自傷」の一部である「過食」よりは、ずっと人の為にもなる依存方法だと俺は思いますよ。
寂しさなんかに負けないで下さいね。
応援してます!
病気になりますよ。
過食繰り返すと、まず 胃がやられます。
ストレスも身体に悪い。
自傷したいなら、その前に掲示板来てね。
それか、誰かに電話する。話を聞いてもらいなよ。
それだけでいいんだよ。
身体を痛めつけると、後悔します。
後悔してからじゃ遅い。
新しい回答の受付は終了しました
お知らせ
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
-
結婚1年目です 妻にものすごく怒られました。 普段、妻は自転車で駅…16レス 656HIT 匿名さん
-
自分が嘘つきです。 バレてもしょうもない嘘が多いですが、関係性にヒビ…14レス 632HIT 匿名さん
-
整形しようかな。 付き合って2年ですが、彼は私とは結婚しないと言…22レス 934HIT 匿名さん
-
若いうちに恋愛してきたカップルが羨ましい。 結婚のプレッシャーに迫ら…10レス 434HIT 匿名さん
-
結婚を考えて同棲中の彼氏の対応。 私が先日コロナになりました。 発…13レス 514HIT 匿名さん
-
離婚について相談です。 私には妻と成人した子供が3人中学生の子供が1…6レス 259HIT 匿名さん
- もっと見る
お悩み解決掲示板 板一覧