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マタニティヨガ
マタニティヨガに通おうと思っているのですが、服装はどんなのを着ていきましたか❓
No.330960 07/05/07 17:00(悩み投稿日時)
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私はTシャツ(マタニティではない)にウエスト紐で調節できるパンツ(マタニティ用)にしてました。
Tシャツあまり短いと腹でちゃうから、少し長めの着てました。マタニティヨガしてたからか、出産時の呼吸法を助産師さんにほめられました。安産だったらしいし…腹式呼吸はリラックスできますよ~全身ユルユルになって出産に臨んでくださいね(*^_^*)
安定期はいってヨガして 体動かすのが気持ちよくて マタニティースイムとエアロビクスもしてます リフレッシュしてますよ でも安定期でなんのトラブルないこでもこないだ予定日より一ヶ月はやいのに破水 出産してました 助産師さんがお産はなにがあるかわからないからね~ と あたしも8ヵ月だからそろそろそろえなきゃ
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