注目の話題: 性犯罪で服役した者です。自業自得なのですが生きづらいです。まわりに当然自分のしたことを言えませんし、二度としないと誓っていてもなんか加害妄想をしてしまう自分がい; 率直な意見をお聞かせください。きょう、仕事中に怒って帰ってきてしまいました。なぜ怒ったかというと、いつものことながら挨拶が誰からも返ってこない。; 身体障害者1級の人間は偉いのですか？友人のご主人が仕事中の交通事故により、身体障害者になってしまったようです。ご主人は要介護で寝たきり状態、自宅で友人が

鬱になってから、回復してきて普通に日常生活は遅れるようになったものの、物事を…

回答1 + お礼1 HIT数 331 あ+ あ-

匿名さん
21/07/01 19:14(更新日時)

鬱になってから、回復してきて普通に日常生活は遅れるようになった
ものの、物事を楽しむことができない、という点が回復しないままです。
趣味的なものや人と会ってお茶したりなどが、以前は好きだったはずなのに
気持ちが沈んだままで楽しめないんです。

私が鬱だと知っている人でも、普通に生活はできているからもう完治してると
思われているのか、「暗くもないけど、明るくもない。淡々とした印象だよね」と
表現されます。
その人以外からも、結構、淡々とした人という言われ方をするんですよね。
今は最もひどいところからは回復したものの、低めの憂鬱感を常に持っている
抑鬱という診断が出ていて、先生にも楽しめないような点が回復せず、人付き合いにも
影響が出ている相談はしたものの、具体的な解決策などはありませんでした。

どうやったらまた楽しい、とか感じられるようになるんだろう。

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No.3322530　21/07/01 18:31(悩み投稿日時)

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No.1 21/07/01 19:08
匿名さん1

無理をしないことです
焦ることはないですよ

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No.2 21/07/01 19:14
お礼

>> 1 ありがとうございます。
でも私、障碍者枠で入社してるんです。
鬱ってわかっていてもそういう言い方されるって
やはりなんか接しにくいとか、はなしにくいとか感じられてるん
だろうなと思って、もとに早く戻りたいんです。
友達も作れなくなってしまったし・・・テンション低くて
楽しくないんだと思うんですよね、私といても。