重度の便秘で出ない

>> 1 わたしも重度の便秘です。効果があったのは、カシューナッツ、コーンフレーク、こんにゃくゼリー、サツマイモです。便秘薬だとマグミット錠が効きまし… 学生時代に数ヶ月出なくて、市販の液体のやつが強力でもんのすごい痛みでしたが5キロ以上出ました。
いまはその薬が製造中止だそうで・・。
マグネシウムわたしには効かずです（ ; ; ）

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>> 2 白ゴマや黒ゴマいいですよ ゴマ、なんにでもかけるようにしています。

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>> 3 ドラッグストアに売ってる、でるでる茶がオススメです。 ガブガブ飲むと、3日目にドバッーとゆるゆるが大量に出ます！ 濃いめに出して、そ… でるでる茶気になっていました。
効きますか？！👀？！
モリモリスリムをすごく濃くしたのですが全然効かなくて、すごい凹みました。

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>> 4 最長２週間出なくて、病院で坐薬の繰り返ししてます。出産したらぢになるし最悪。 普通の人より、腸が長いのも原因だと言われてます。いろいろ試す… 私は半年以上出なかった時に強力な市販薬で5キロ以上出ました。お産ばりの痛みでしたね。痔にはならなくて、逆にびっくりしました。
私も多分腸長いと思います。最近レントゲン撮ったら上行結腸にも下行結腸にもたくさん溜まっていると言われたのですが、処方されたプルゼニドとマグネシウムも効かず市販のモリモリスリムも全く効かずでした。

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>> 5 バナナ🍌スムージー作れる? 出るよ〜 続ける事が大切です! ミキサー無いのでスムージーは作れずですが、バナナは毎日食べています。

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>> 6 私の妻は、センナ末、飲んでます むかし私も1回飲みました トイレの往復でまいりました あれは、きつい。😭 センナ末薬局に売っていますよね。あれも気になっていました。
私相当頑固な便秘なので、効くなら買いたいですけど、どうかなぁーという感じです

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