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妊娠８カ月なんですが…😢
こんにちわ😊現在８カ月の妊婦です👶初めての出産で今はわからない事だらけで毎日不安なんですが、私は野菜があまり好きじゃなく、しかも普段から味の濃い食べ物が好みでした😔妊娠に気づいてもインスタントとか食べなかったら大丈夫か🙆て思いあまりキチンと食事管理をしてませんでした。案の定😨尿検査でタンパクがでて先生に言われました😔それからできる限り野菜食べようと思ってたんですが、結局、毎日牛乳を飲む、ヨーグルト、フルーツ、くらいしか積極的に取らず今に至ります😔マックも好きで１ヶ月に二回は食べてしまいます😔後、葉酸サプリを飲んでます😔元気な赤ちゃんが産まれてくるかすごく心配です😔出産経験者で同じような方いませんか❓すごく長くてほんとにすみません😢
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心配するぐらいならもう少し食に気を配りましょう。
タンパクが出たなら尚のこと。ご自分の欲求ばかり満たしてないで、妊娠中毒症や貧血は出産に大きく影響します。
赤ちゃんにはさほど影響はないかもしれませんが、母体が大変になるかもしれません。
なぜ妊娠中の食事に気をつけなくてはならないかを立ち読みでもいいので育児書や妊婦向けの書籍でご自分で調べることをお勧めします。
牛乳を飲みすぎないようにしたほうがいいですよ。コップ１杯程度なら良いと思いますけど…。
自炊してないんでしょうか？
偏った食事は良くないみたいです…。
うちはアレルギー体質の赤ちゃんだったから私は妊娠中の食生活を後悔してます。
私も食事には全然気をつけてなかったです💦💦
悪阻が酷くて嘔吐しまくりが五ヶ月まで続き体重減って脱水症状にもなったので病院通って点滴をしていたこともあって悪阻が終わると旦那も親も食べれるものなんでも食べろ❗ってな具合で好きな物ばっかり。元々貧血だったので薬や注射してもらいましたが産後出血がなかなか止まらず貧血で気絶しました😭出産は命懸けです❗今からでも食生活を見直して元気な赤ちゃん産んで下さい💕
今まで食べてしまった物はしょうがないです。だから今日から気を付けましょう！
わたし的には乳製品や肉、白糖、卵などはなるべくとらずに温野菜やご飯、豆類、白身魚をおすすめします。いわゆる、粗食です。産後の母乳にもいいです。只、判断するのは主さんですよ～体が欲する物を、感謝しつつ良く噛んで食べてください。体に悪い…と思って食べればどんな食べ物もよくないです。たまにマックでも、感謝しながら食べればよし。そのかわり良く噛むことです！粗食を続けてたら味覚も嗜好も時間はかかりますが変わりますよ！私も実践中です😊
主さんの気持ちよくわかります😫私も同じ八か月の初ﾏﾀで栄養面が気になります💧以前よりは野菜中心で薄味にするように気をつけてますが体重が…妊娠中毒にならないようには気をつけてます。マックのあとは夕食を粗食にするとか。お互い頑張りましょ😊
妊娠八ヶ月。これから気を付けないと、どんどん体重増加していきます。今のままだと妊娠中毒症にかかります。そうすると、自分も大変だし、赤ちゃんの命に危険があります。濃い味は、中毒症になりやすいから、やめましょう。葉さんサプリは、妊娠初期の👶に有効な栄養素⁉が含まれてたはず…。妊婦さんには、麦茶がお勧めです。妊娠によって体調変化してますから、気を付けて下さい。
私も８ヶ月(*^^*)
マック好きだし、野菜あんまし食べなかったから、一瞬私の事かと思ったです。私はこないだ病院で栄養指導うけさせられて怒られちゃった(;´д｀)
でも、少し気にしてるだけで必然的に野菜とるようになるから、ノイローゼになるほど気にするんでなくて、「あ～、野菜食べなきゃ～」ってゴロゴロＴＶでも見ながらゆる～く思う程度でいいって言われました。でも、そうすると、自然に苦労なく野菜食べてる自分がいるんですよ、不思議～(^^;おやつにレタスとか食べてる(笑)
私は妊娠９ヶ月に妊娠中毒症で二週間くらい入院しました。それまでなんともなかったのですが、９ヶ月あたりからむくみなどがでてきたり、検診で血圧が高めだったり、尿検査でタンパクが出てますって言われたり。主さんも気をつけた方がいいですよ。塩分控えめの食事は大変だけど、子供のためなら頑張れるはずですよ。
わたしは今年の２月に👨を出産しました😊わたしもマック🍔大好きで月に二度位❓いやもっとかな❓食べてましたね💧でも気をつけていた事ゎ野菜は温野菜にして体を冷やさないように注意して、醤油ゎ減塩醤油とか薄口醤油とか使ってました😊あと砂糖はノンカロリーとか❓バランスよい食生活したくても色々食べたくなりなっちゃって…８ヶ月過ぎたら一気に太りましたが…💧😨あとゎ食べたら旦那とウォーキングしてました🚶ウォーキングしないのとするのでは全然違いますょ😊元気な赤ちゃん生まれたので、後２ヶ月💪‼出産の為に体力つけてね😉頑張れママぁ😃👊
みなさんちゃんと食事管理してたんですねぇ😲 スゴいなぁ～👏 私は三歳の子供いますが、妊娠中何も考えていなかったかも…💧 好きなもの食べて体重も18㎏増えたし1日１食しか食べないときもあったし…💧 何よりも🚬が辞めきれず吸ってしまってた😱 タール3㎎とか本数は減らしてましたが…
今考えると元気な子供が生まれてくれたことが不思議です👶
何もアドレスになってなくてすみません💧
こんな私でもウォーキング🚶はしてました。
私はマック大好きで週①ペースで食べてました…カップ麺とかも💧しかも野菜嫌いだったので食生活はグチャ②😫💦旦那が気をつかって野菜ジュースなどを買ってきてくれてました☝でも体重は⑥㌔ぐらい増えただけで標準内でしたょ😃〃👶も元気にうまれてきました✨✨👶がうまれてからのが野菜食べてる気がするのは気のせいかしら😂私ってダメmamaですね⤵⤵
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