私は昔から人付き合いが苦手です。 人と関わると落ち着かなくて胸が苦しくなっ…

私は昔から人付き合いが苦手です。

人と関わると落ち着かなくて胸が苦しくなったり、緊張したり、沈黙で逃げ出したくなったり、気を遣い過ぎて、作り笑いし過ぎて疲れたり、口下手だから変なことを言ってしまって数日間ずっと悩んだり、自己嫌悪したり…。

とにかく人と関わると心にとって負担になることばかりなので、ひとりで静かに自分のペースで過ごしたいとずっと思ってきました。

理解のある主人は私を専業主婦にさせてくれました。しかし子供ができてから幼稚園の行事や毎日のバス待ちで（幼稚園は距離があり、私は免許を持っていません）、嫌でも人と関わらなくてはいけなくなりました。

しかもバス待ちは他のママと2人きり。とにかく気まずくて、毎回バスが来るまでの間、無理して会話してしんどいです…。先日もあまりの沈黙に耐えきれなくなり、言わなくていいことまで話してしまって、自分のコミュ力のなさに嫌気がさして自己嫌悪しました。

私は焦ると事実ではないことを言ってしまいます。それは見栄とか自慢とかではなく、例えば「幼稚園のバザー行ったことあります？どうでした？」と聞かれたら、焦って「楽しかったですよ！商品も充実してたし」と言ってしまって…。実際はみんな嫌々やってて楽しくなかったし、商品もガラクタのようなものばかりだったのに。焦ると何か言わなきゃと思って、事実と違うことを言ってしまうのです。そしてその後、「このことが原因で大変なことになってしまうのではないか…」と不安になります。そういうこともあって誰とも話したくないと思ってしまいます。

今はとにかく毎日のバス待ちが苦痛です。相手のママさんからはラインを聞かれたり、「今度みんなで公園で遊びましょう」と誘われたり、仲良くなるきっかけを作ろうとしてくださるのですが、それは有り難いけど正直苦痛です。

誘いも全部適当な用事をつけて断っているし、バスもギリギリに行って話せる時間を短くしています…。仲良くなろうという気持ちに上手く答えられないのも申し訳ないし、相手のママさんは「私のこと嫌いなの？」と思っているかもしれないと思うと辛いです。

先日用事でラインした最後に、「私話すのが苦手で、ご迷惑ばかりおかけしてすみません。いつも優しくしていただいてありがとうございます。」と書きましたが、返信は「もっとお話ししたいのに子供たちが走り回っていつもあまり話せずごめんなさい！」でした…。そうじゃないんだよなぁという気持ちになりました。

私のようなやつは理解されないのでしょうか？相手を不快にしますか？挨拶だけは笑顔でしてても、やっぱり気まずいし自己嫌悪の日々です。

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