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普段は綺麗なのですが、時々肌荒れが酷くなって困っています。いきなり細かい…

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匿名さん
23/11/07 08:21(更新日時)

普段は綺麗なのですが、時々肌荒れが酷くなって困っています。

いきなり細かいニキビ(痛みはなく赤いポツポツな見た目)が顔全体に沢山でき、口周りは肌がザラザラになります。
なったら必ず写真撮るようにしているのですが、だいたいサイクルはだいたい1ヶ月半に1度くらいです。

おそらく季節の変わり目や、温度差？などによる影響だと思います。
4〜7日ほどその状態が続き、いきなり治ります。

皮膚科に行こうかと思いましたが、いつどのタイミングでなるか分からないため時間が取れない時がほとんどです。
保湿をすればいいのか、洗顔をすればいいのか分からないです。
調べてもあまり分からず、同じような方いますか？？