注目の話題: 自分が嘘つきです。バレてもしょうもない嘘が多いですが、関係性にヒビが入ることは確かですし何より自分が嫌になりすぎて人といる資格無いなと思います。自己嫌悪; 整形しようかな。付き合って２年ですが、彼は私とは結婚しないと言っていたので、私から結婚迫るのは控えています。彼は面食いで、元カノやアイドルを”可; 離婚について相談です。私には妻と成人した子供が３人中学生の子供が1人おります。若い頃は勤めておりましたが、30になる頃両親から実家の事業を継いで欲しいと

食事作りが面倒です。平日朝夜は食パン一枚、昼は目玉焼きと唐揚げ、ブロッコリー、土…

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めばえ（ 41 ♀ Zf7VCd ）
24/02/01 16:45(更新日時)

食事作りが面倒です。平日朝夜は食パン一枚、昼は目玉焼きと唐揚げ、ブロッコリー、土日はコンビニ弁当、うどん。
健康上問題はありますか？
また、一週間に1回、頭痛薬を指定の２倍飲む生活をしていますが大丈夫ですか?

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No.3973861　24/02/01 12:26(悩み投稿日時)

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No.1 24/02/01 12:38
匿名さん1

炭水化物が多く、ビタミン、食物繊維、酵素などが少ないので、生活習慣病の危険性は高いでしょうね。
また頭痛薬の大量服薬は胃腸に深刻な影響を及ぼす可能性があります。

No.2 24/02/01 12:55
匿名さん2

平日朝は食パン１枚に目玉焼きとオレンジジュースもつけましょう。
昼はご飯、みそ汁、唐揚げ、ブロッコリーにしましょう。
夜は肉野菜うどんにしましょう。
食事作りは面倒ですが、頑張りましょう。土日はコンビニ弁当でもいいです。
頭痛薬は指定の量を飲みましょう。

No.3 24/02/01 16:45
匿名さん3

大丈夫じゃないですよ。
まずは頭痛薬だけでも普通に戻しましょうよ。

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