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標準体型なのに減量はよくないです。一生その食事しかしないの?と思うほどあれは食べ…

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匿名さん
24/02/03 10:19(更新日時)

標準体型なのに減量はよくないです。一生その食事しかしないの?と思うほどあれは食べていい、これはいけないなど。
我慢の限界で食べたら止まらなくなり痩せたりふくよかになるを繰り返しの人。
食事は気にしない、お酒も揚げ物も我慢すると逆に異常に欲しくなるとあまり我慢せず食べると肌や髪質まで良くなり一定の量で満足して痩せた人もいて。
我慢もよくないですね？