コンビニやスーパーのレジ袋あるじゃないですか？　そのレジ袋と手袋を用意してボランティア活動を行なってみてはいかがでしょう。「こんな自分でもこれくらいなら！」って自信がついてくると思います☺️
気分が"ダラ〜ン"…とノらないのであれば、深呼吸して日を改めましょう。あなたのペースで出来ることをゆっくり考えれば大丈夫です☺️

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No.4 24/02/04 20:47
匿名さん4 ( 30代 ♂ )

そんなことないです。
まずは自己肯定を！

あなたも世界にただ一人だけの唯一無二の個性を持ったがけがえのない存在。
 あなたにはあなたにしかない素晴らしさ・存在価値があり、あなたも世界に必要不可欠なのです。

まずはそんなご自分を愛し認め信じ、大切にしてあげてください。

自分を愛せない人は、誰も愛せません。
自分を愛せて初めて、人を愛せます。
人を愛すれば、人からも愛されます。

人間、
愛、真心、思いやり
さえあればそれでいいのですよ。

確かに自衛隊も素晴らしいと思いますが、人間、そんな大きなことをしなくていいのです。

9割の人は、平凡普通に生きていて、それが一番平穏に生きられます。

そう、人生は、働いて食べて遊んで寝るだけです。

どんな仕事も社会貢献してますから、コツコツ働いて、プライベートは好きなこと、楽しいことしたり、余裕があればボランティアなどすれば、十分立派な生き方です。

気楽に生きましょう！