注目の話題: 生きるため、生計をたてるため為、働いていますが今の政府は死ぬまで働けを推奨しています。好きな仕事ならともかく、嫌いな仕事を延々とこなす人生って何でしょう。氷; 女友達が身長156cmで私に身長を事あるごとに自慢してきます。物が届かなくて男子に取ってもらったとか男子に身長が可愛いねと言われたとか。私は161cmな; 彼女が元旦那と旅行に行く可能性がある。彼女はシングルで一年前に離婚しました。理由はまあ、省きますが不倫とかではありません。彼女は元旦那と極力関わ

日頃から日常生活の中で、健康の維持・増進のために意識的に体を動かすなどの運動をし…

回答3 + お礼0 HIT数 157 あ+ あ-

匿名さん
24/02/24 11:02(更新日時)

日頃から日常生活の中で、健康の維持・増進のために意識的に体を動かすなどの運動をしていますか？

タグ

No.3991021　24/02/24 02:46(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

No.1 24/02/24 02:51
匿名さん1

日常的には毎朝ストレッチは必ずしてます。夜もできる時はやるようにしてる。数日空いてしまうこともあるけど。

移動は自転車。往復2時間なら自転車で行き来します。

気が向いたらYouTubeでヨガやピラティス、バランスボールをやってます。毎月は行けてないけど趣味は登山。

No.2 24/02/24 02:54
匿名さん2

してます。ストレッチ。ピラティス。ヨガ。ウォーキング。
昔なら死んでる歳なので。体の不具合があります
必要に迫られてやってる感じです。よくならないかなーって思って色々。

No.3 24/02/24 11:02
匿名さん3

あくびをしています。

新しい回答の受付は終了しました

お知らせ