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薬を飲み続けるのも良くないと思いませんか。 市販ではありませんが、私、10年以…
薬を飲み続けるのも良くないと思いませんか。
市販ではありませんが、私、10年以上も、便秘薬飲んでます。
改善のよち無しです。
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No.3996836 24/03/02 20:44(悩み投稿日時)
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便秘と言っても種類があります。それに適応した薬なのでしょうか?
酸化マグネシウムが一番副作用がなく安全とは言われてますが、高マグネシウム血症が怖いしやはりここは運動不足を解消しつつ腸活して水分をたくさん摂る。出なくても同じ時間にトイレに入るよう習慣づける事が大切です。
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