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私は精神疾患持ちなんですが、昨日その病気上かなり苦手な事をしなければならなくて、…
私は精神疾患持ちなんですが、昨日その病気上かなり苦手な事をしなければならなくて、意を決しておこなったのですが、気持ちがずっと引きずっててしんどいです💧
昨日今日と何も手につきませんでした…
明日あさってはパートに入っているので、なんとか頑張って行きたいと思っています。
うまく切り替える方法があれば教えて欲しいです。
良ければ応援よろしくお願いします。
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No.4005662 24/03/14 22:58(悩み投稿日時)
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