- 注目の話題
- 身体障害者1級の人間は偉いのですか？ 友人のご主人が仕事中の交通事故により、身体障害者になってしまったようです。 ご主人は要介護で寝たきり状態、自宅で友人が
- 不倫相手を忘れらず、妻子に向き合えません 昨年から今年の1月まで社内不倫をしていました。妻にバレて2月に会社を辞めましたが、彼女を忘れられず隠れて会ってい
- 率直な意見をお聞かせください。 きょう、仕事中に怒って帰ってきてしまいました。 なぜ怒ったかというと、いつものことながら挨拶が誰からも返ってこない。
強迫性障害？なのかな。普段は明るく陽キャと言われるグループに所属。でも、ただ人と…
強迫性障害？なのかな。普段は明るく陽キャと言われるグループに所属。でも、ただ人と話してる時は明るい気持ちでいられるだけ。人と話すことは好き。家にいるとなんか色んなことを考えてしまうから外に遊びに行きたいだけ。家にいることはほとんど無いので、明るいって思われてる。でも遊びに行けば本当に楽しいし何も考えることがない。
旦那は明るい私を好きになったので、ギャップありすぎて怖いと言われます。こんなふうに見せかけて根暗なのかと…
今もベッドで眠れない時間を過ごしていただけで色んなこと考えて止まらなくなりました。この先自分の大切な人たちも死ぬ時が来るんだよなーって。闘病生活なんて見ていられる自信が無いとか。
こういうことを考えてしまっても、仕事に行ったり遊んだりすれば心は復活です。
でもいずれ働けなくなったり友人と遊べなくなったりしたら自分はどうなるのか？こんなに考える人なんていないよね。自分が明るいのか暗いのか訳分からないです。こんな奴いないですよね？
タグ
No.4017982 24/04/01 02:05(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
孤独になると不安から不幸予想になりがちです。自分では<不要>と思っていても先の不幸を予想して少しでも実現した時のメンタルを軽くする思考になるんだそうです。けど不幸予想が実現したってメンタルが重いまんま。意味が無い。自分をイジメてるだけ。不幸予想より幸せ予想した方が幸せ。思考を変更して脳への反抗するしか無いです。笑える歌を作ったりして不幸予想しないようにです。
新しい回答の受付は終了しました
お知らせ
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
