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私含め4人家族なのですが、母は過干渉、ヒステリック父は放任主義、過去に不…

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匿名さん
24/04/03 09:46(更新日時)

私含め4人家族なのですが、
母は過干渉、ヒステリック
父は放任主義、過去に不倫経験有り
兄は基本無口というか会話をしません
母と父のことで(主に定年前の転職)負の連鎖が重なり、対立してしまい、家にいても希死念慮が増すくらい辛いです。
どうすればいいですか、もう死ぬことしか考えることができません

24/04/03 08:58 追記
親族には頼れません。
父方には無視、母方は関係は良好ではありません。