注目の話題
自分が嘘つきです。 バレてもしょうもない嘘が多いですが、関係性にヒビが入ることは確かですし何より自分が嫌になりすぎて人といる資格無いなと思います。 自己嫌悪
離婚について相談です。 私には妻と成人した子供が3人中学生の子供が1人おります。 若い頃は勤めておりましたが、30になる頃両親から実家の事業を継いで欲しいと
整形しようかな。 付き合って2年ですが、彼は私とは結婚しないと言っていたので、私から結婚迫るのは控えています。 彼は面食いで、元カノやアイドルを”可

161cm 77kg の男。 痩せない。 食う量は減らしてるけど、体重減らな…

回答5 + お礼1 HIT数 220 あ+ あ-

匿名さん
24/04/11 12:33(更新日時)

161cm 77kg の男。
痩せない。
食う量は減らしてるけど、体重減らない。
どうしたら痩せる?切実。

タグ

No.4024634 24/04/10 08:14(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

No.1 24/04/10 08:20
匿名さん1 

運動はしてますか?

No.2 24/04/10 08:21
匿名さん2 

運動しろ。

No.3 24/04/10 08:22
お礼

>> 1 運動はしてますか? してまーす。会社まで10km歩いてます。

No.4 24/04/10 08:23
匿名さん4 

175cm 76〜78kgをいったりきたり。
私の彼氏もダイエット中で全く痩せません。
体力仕事で毎日重い物を運ぶ為、筋肉量で体重は減らない。脂肪も全く減ってない。

主様も同じことがあるかなとおもってかきました。

正直食べる量だけだとなんともいえません。
朝昼夜と3食食べていますか?
量は具体的にどのくらいですか?
運動はしていますか?食事の他に何をしていますか?

No.5 24/04/10 09:24
匿名さん5 

筋肉が付いたのでは?
筋肉は重いので、体重減りません。
1度 体脂肪計で、確認して下さい。

No.6 24/04/11 12:33
匿名さん6 

生姜

投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

新しい回答の受付は終了しました

お知らせ

5/28 サーバメンテナンス(終了)

身体の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧