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アブローラー、プッシュアップバー始めて半年経ち確かに体は変わってきて嬉しいのですが最近腕付け根や背筋が痛く、一日休んでも治りません。普通の腕立てや腹筋より負荷が強いということですか？
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No.4026017 24/04/12 10:48(悩み投稿日時)
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